コエンザイムQ10の効果、摂取量などを分かりやすく解説しています。
1.コエンザイムQ10とは? 2.どんな効果があるの? 3.必要な摂取量はどれぐらい? 4.・・・高いの?
市販のサプリメントは量や価格も様々です。
形式もソフトジェルだったり錠剤だったりドリンクだったり。
1日60mg摂取で1ヶ月ぶんと考えれば、大体2000〜4000円程度が相場でしょうか。
有名どころの商品だともう少しリーズナブルな印象です。
ネイチャーメイド ・・・ 1,974円 25日分 1日あたりの摂取量60mg
DHC ・・・ 3,000円 90日分 1日あたりの摂取量90mg
薬局で求めるにしろ、Webで求めるにしろ、商品の説明だけはしっかりと確認してください。
特にWebのほうは自分で説明文を熟読して納得のいく商品を選択するようにするべきです。
健康になるための商品で不健康になるほどつまらないものはないので。